Статья рассказывает о том, как правильно заваривать чай и какие травы и ягоды можно использовать для приготовления полезных напитков. Описываются свойства и рекомендации по употреблению чабреца, ромашки, шиповника, клевера, розы, лимонной мяты и фенхеля. Также упоминаются полезные свойства земляничных листьев.